زيت الغار – Laurel Oil

مكونات زيت القريص وتركيبته العشبية
يُحضّر زيت القريص من نقع أو استخلاص أوراق القريص الطازجة Urtica dioica في زيت نباتي بارد مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز، مما يمنحه تركيزًا عاليًا من العناصر الطبيعية الفعّالة. يحتوي الزيت على فيتامينات A وC وK، إضافة إلى معادن مهمة مثل الحديد والسيليكا والمغنيزيوم، إلى جانب مضادات التهاب طبيعية ومركبات منشطة للدورة الدموية، ما يجعله زيتًا غنيًا متعدد الفوائد.

أولاً – الاستخدام الداخلي

دعم الدم وفقر الدم
يُعرف زيت القريص بغناه بالحديد والكلوروفيل، مما يجعله داعمًا طبيعيًا لتقوية الدم والمساعدة في حالات فقر الدم. يساعد على تحسين الحيوية والطاقة عند استخدامه بانتظام. الجرعة المناسبة هي من 5 إلى 10 قطرات ممزوجة مع ملعقة زيت زيتون مرة واحدة يوميًا بعد الطعام.

تهدئة الجهاز الهضمي والقولون
يساهم زيت القريص في تقليل النفخة والغازات وتهدئة تهيّج القولون، حيث يعمل بلطف على دعم الجهاز الهضمي وتحسين الشعور بالراحة. الجرعة الموصى بها هي من 3 إلى 5 قطرات يوميًا داخل ملعقة زيت حامل مناسب.

إدرار البول وتنقية الجسم
يساعد زيت القريص على دعم توازن السوائل في الجسم والمساهمة في طرد السوائل الزائدة والسموم، مما يدعم الإحساس بالخفة والنقاء الداخلي. تُستخدم جرعة 5 قطرات يوميًا لمدة أسبوعين لتحقيق هذا الغرض.

تنبيهات مهمة للاستخدام الداخلي
لا يُستخدم زيت القريص بجرعات عالية أو لفترات طويلة دون التزام بالجرعات المحددة. يُنصح بتجنّبه لمرضى الكلى المتقدمة، كما يُمنع استخدامه للمرأة الحامل لأنه قد يسبب تقلصات. الالتزام بالاستخدام المعتدل ضروري لتحقيق الفائدة بأمان.

ثانيًا – الاستخدام الخارجي

لنمو الشعر وتقليل التساقط
يُعد زيت القريص من الزيوت الفعّالة في العناية بالشعر، حيث يساعد على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يعزز وصول التغذية إلى بصيلات الشعر. يساهم في تقوية الجذور، تقليل التساقط، والحد من الالتهاب والقشرة، مع تحسين كثافة الشعر ومظهره العام عند الاستخدام المنتظم مع التدليك.

زيت عشبي متكامل للاستخدام اليومي المدروس
بفضل تركيبته الغنية وتعدد استخداماته، يُعد زيت القريص خيارًا مثالياً لمن يبحث عن زيت طبيعي يدعم الصحة الداخلية ويقدّم عناية خارجية فعّالة للشعر، مع نتائج تدريجية واضحة عند الالتزام بطريقة الاستخدام الصحيحة.